segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Esporte é Saúde

Rael:

A modernidade trouxe vários problemas ao ser humano, um deles é o sedentarismo, que leva à obesidade, e a obesidade levá à diversas doenças e problemas. O mundo ficou mais preguiçoso, tendo tudo na mão e não precisando fazer várias coisas que antes dariam um certo trabalho, ou pelo menos faria o indivíduo andar. O fato é que, com a tecnologia, o ser humano está parado, mas o corpo não evoluiu com a tecnologia, ele ainda precisa dos esfoços físicos de antes. A prática de esportes é o ideal pra manter uma condição física boa e ainda fortalece o sistema cárdio-respiratório, oxigena o cérebro e traz ao seu praticante uma sensação de prazer e alegria, por ter realizado algo que somente trará boas conseqüências para ele próprio.

Na verdade quis só fazer um resuminho dos benefícios do esporte à saúde para mostrar esse vídeo que realmente me emocionou. Um idoso com ânimo, disposição, habilidade e principalmente saúde para fazer isto:



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7 comentários:

Rafa disse...

KKKKKK, pareceu que estava falando de mim...A mente evolui mas a barriga cresce, rs, morte ao sedentarismoooooooo

http://cemiteriodaspalavrasperdidas.blogspot.com/

Guilherme_Arconexo disse...

ahuahauahua...
viva as 10 horas em frente ao PC o/

http://nadaaverpontocom.blogspot.com

Camaleão disse...

pode crer cara, concordo com você, o mundo esta cada vez mais sedentário, tenho medo do futuro da geração

Julio Cesar Lourenço disse...

Nuss...

Rogerio disse...

olha o vovo...fazendo salto ornamentais..rsrrs

Arthur A. Melo. disse...

ó esporte traz muitos benefícios para nossa saúde. Isso é indiscutível.

http://arthurmelo92.blogspot.com

Thalisson Teixeira disse...

quem é sedentário corre um risco maior de morrer precocemente do q quem fuma...